??생리불순, 배란 장애, 여드름, 체중 증가 등 다양한 증상이 함께 나타나면서 서로 영향을 주고받는다는 느낌이 든다면, 다낭성난소증후군(PCOS)을 의심해볼 수 있습니다. 다낭성난소증후군은 최근 여성 건강을 위협하는 대표적인 내분비 질환으로 자리 잡으며 단순히 생리의 불편함을 넘어 면역력, 호르몬 균형, 나아가 여성의 생식 건강 전반에 영향을 미치고 있습니다.
복합적인 원인, 무너진 호르몬 균형
다낭성난소증후군의 정확한 원인은 아직 명확히 규명되지 않았지만, 유전적 소인과 환경적 요인, 인슐린 저항성이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 스트레스, 불규칙한 생활, 고탄수화물 식습관은 다낭성 체질을 악화시키는 주요 요인으로 꼽힙니다. 치료의 핵심은 호르몬의 균형을 회복하고 배란 주기의 규칙성을 되찾는 것으로, 너무 늦기 전에 시작하는 것이 좋습니다.
맞춤형 치료와 생활습관 교정
한의학적 접근에서는 인위적인 호르몬 주입 대신 신체의 전반적인 리듬을 조절하고 생리 주기를 회복시키는 데 초점을 둡니다. 과도하게 남성호르몬이 활동하는 체질, 대사 문제로 인해 살이 쉽게 찌는 체질, 스트레스로 배란이 자주 멈추는 체질 등 개인의 상태를 고려한 맞춤형 처방이 이뤄집니다.
?생각보다 많은 여성들이 생리를 몇 달에 한 번 하더라도 '그러려니' 하고 지나치는 경우가 많습니다. 하지만 생리 주기가 길어질수록 자궁내막이 과도하게 증식하거나 무배란 상태가 지속되면서 난소 기능이 약화될 위험이 커질 수 있습니다. 특히 임신을 계획하고 있다면 주기적인 체크와 관리가 필요합니다.
면역력·자율신경·염증 관리까지
최근에는 다낭성 체질이 HPV 감염이나 자궁경부이형성증과도 관련이 있을 수 있다는 점에서 면역력 관리의 중요성이 강조되고 있습니다. 불규칙한 배란, 자율신경의 불균형, 만성 염증 상태는 자궁 환경을 불안정하게 만들고, 바이러스가 체내에 오래 머물 수 있는 조건을 조성하기도 합니다.
다낭성 체질은 단순히 산부인과적 이슈로만 접근해서는 부족할 수 있습니다. 피부 변화, 체중 증가, 감정 기복, 바이러스 감염까지, 내 몸 전체가 보내는 신호에 귀 기울이고, 보다 장기적인 관점에서 건강을 관리해 나가는 것이 중요합니다.
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